Автономная некоммерческая организация социального обслуживания «БлагоДать» в рамках реализации социального проекта «Народная школа «Серебряный возраст» при поддержке Фонда Президентских грантов объявляет набор слушателей в НАРОДНУЮ ШКОЛУ «Серебряный возраст» !
Занятия будут проводиться в группах по следующим по направлениям:
- «Йогатерапия для старшего возраста»
Занятия будет вести дипломированный специалист высшей категории, ученица Сергея Агапкина, используя в работе его методики, в которых учитываются не только древние индийские учения, но и современные знания человеческой анатомии, психологии и физиологии. - «Разговорный английский для «серебряного возраста «
Это и полезно, и интересно, а исследования также показывают, что это ещё и отличный способ активировать клетки мозга, что, в свою очередь, улучшает способности памяти и помогает сохранить мозг в хорошем рабочем состоянии.
- «Танцы – на здоровье!»
Танцы – это универсальный способ хорошо провести свое время, как для молодежи, так и для пожилых людей. Конечно, мужчины и женщины преклонного возраста в силу возраста и проблем со здоровьем, танцуют гораздо реже или не танцуют вообще. А зря! Ведь танцевальная терапия – это один из самых полезных комбинированных видов досуга для физического, умственного и психического здоровья.
- «Изучение навыков самомассажа»
Основное преимущество самомассажа заключается в полном контроле продолжительности процедуры и силы воздействия на массируемую область тела не другим человеком, а лично вами. Владея соответствующими навыками, вы в любое время самостоятельно избавитесь от боли, напряжения в мышцах и т.п., не прибегая к услугам дорогостоящего специалиста.
- «Скандинавская ходьба»
Медики давно доказали тот факт, что пешие прогулки намного полезнее и безопаснее для здоровья, в сравнении с сильными физическими нагрузками и бегом. Передвижение в спокойном размеренном темпе оказывает положительное влияние на здоровье и эмоциональное состояние.
- «Память и Интеллект»
Цель занятий оказать помощь людям пожилого возраста в профилактике возрастных изменений работы мозга и совершенствования когнитивных функций (память, внимание, осознанность и др.)
- «Компьютерная грамотность программа «Просто о сложном»
Не нужно бояться осваивать что-то новое. Возраст здесь не помеха. Интернет дает огромные возможности для общения: в социальных сетях можно найти своих старых знакомых или переписываться с друзьями, звонить по видеосвязи близким, да и просто искать рецепты новых блюд, чтобы порадовать внуков. Компьютер поможет не терять связи с внешним миром
- «Творческие мастерские»
В программу занятий входят темы «Стиль и Имидж», «Сам себе режиссёр» и занятия по рукоделию в мастерской «Творю, что хочу».
- «Клуб «Серебряных добровольцев»
Участие в благотворительных акциях и социальных проектах направленных на увеличение степени участия пожилых людей в общественной жизни.
По каждому направлению привлечены специалисты — профессионалы высокого класса.
Все занятия бесплатны!
Занятия, по каждому направлению, планируется проводит 1 раз в неделю в первой половине дня до 14-00 на базе Детско-юношеского центра в 6 мкр.
Заявки принимаются до 26 ноября 2018 года.
Звоните по телефону : (84457) 4-75-15
или оставляйте заявку на сайте:
https://blagograce.wixsite.com/blagodat
30 ноября в 11.00.
состоится презентация проекта и знакомство со специалистами
«Народной школы «Серебряный возраст».
Примерное расписание занятий:
По мере наполняемости групп в расписания могут быть внесены коррективы!
Спешите оставить заявку!